Je démarre ma carrière professionnelle dans le commerce extérieur, puis
en 2006 je m’oriente vers le domaine des Ressources Humaines.
Je côtoie parfois des personnes mal dans leur corps, mal « dans leur poste ».
Je perçois à chaque fois qu’une pratique sportive régulière même minime leur ferait
tellement de bien, pourrait libérer leur corps et leur mental.
Après avoir pratiqué différents sports (hand-ball, course à pied, danse contemporaine, vélo de route,…) je découvre le Pilates en 2013.
Immédiatement séduite par cette discipline si complète et si précise,
je prends la décision en 2019 d’en faire mon métier.
Je suis formée chez SET Studio à Paris par Sophie Sultan pour le tapis, et en cours de
certification Reformer et Cadillac ; je suis également formée aux analyses posturales,
pathologies, femme enceinte, séniors , et titulaire d'un diplôme d'état
CQP Animateur Loisirs sportifs. Et en complément je me forme à l'EFYO,
école française de Yoga de l'Ouest, 850 heures.
SET Studio est un centre de formation des professionnels de l'éducation sportive,
spécialisé en Pilates. Le centre respecte l'essence de la méthode classique Pilates,
dans une pédagogie avant tout bienveillante.
J’approfondis toujours mes apprentissages et ma pratique au travers de stages
et de cours hebdomadaires, notamment avec Equilibre Pilates Paris,
et avec Joanne Bouis.
J’ai découvert le Pilates après la naissance de ma deuxième fille, alors que je souffrais de lumbagos à répétition et que je n’étais pas sportive. Ce qui devait simplement m’aider à renforcer mon dos est rapidement devenu bien plus : j’y ai trouvé une vraie tonicité physique mais surtout un profond apaisement face a mon anxiété. Au fil du temps, le Pilates est devenu un allié, un point d’ancrage qui m’a aidée à traverser certains moments de vie plus difficiles. Aujourd’hui, je souhaite que chacun puisse se réconcilier avec son corps et s’appuyer sur son intelligence à tous moments de la vie ».
Situé au 9 allée des Coquelicots 44240 La Chapelle sur Erdre
Plus d'infos : 06 76 68 43 63
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